Home » Astma og Allergi » Er din luft god?
Indendørs klima

Er din luft god?

Det er helt afgørende for din trivsel, at luftkvaliteten i dit hjem er god. Og har du følsomme luftveje – f.eks. hvis du har astma eller allergi – er du endnu mere sensitiv over dårlig luftkvalitet.

Det er derfor endnu vigtigere for dig med astma eller allergi, at du sikrer dig, at luften i dit hjem er ren, og at luften indeholder den rette mængde luft.

Luftfugtighed

For meget eller for lidt fugtighed i luften kan give dig problemer. Hvis luften er meget tør, kan det genere følsomme luftveje. For høj luftfugtighed derimod giver grobund for f.eks. husstøvmider og skimmelsvamp. Hvis den relative luftfugtighed ligger mellem 35-60 %, har de fleste det godt.

Ren luft

Partikler i luften kan irritere dine luftveje. Det handler især om: tobaksrøg, støv, parfume fra f.eks. rengøringsmidler, mados, os fra stearinlys, os fra brændeovn, afgasninger fra nyere møbler eller byggematerialer. Begræns så vidt muligt disse irritanter i indeklimaet.

Kilde: Astma-Allergi Danmark

Next article